Tratamientos psicológicos

Obesidad

La obesidad constituye como sabemos un grave problema de salud. El tratamiento de la obesidad es complejo e incluye factores biológicos, culturales, familiares y conductuales que interactúan afectando al desarrollo de ésta y a su mantenimiento. Por ello es muy importante contar con un equipo de profesionales que aborden el problema de la obesidad de forma complementaria:

  1. Dietista
  2. Psicólogo

El psicólogo apoyará el programa y ayudará a mantener la pérdida de peso, puesto que la obesidad puede ser provocada en muchos casos por la ansiedad. El psicólogo trabaja con el paciente para que comprenda porque tiene este problema, de que factores depende y le enseñará a darse cuenta de porqué sin ayuda profesional no ha conseguido resolverlo (siempre se está dentro del mismo círculo del que parece que no se puede salir). Hay que tener en cuenta que en muchas ocasiones la obesidad provoca un malestar significativo en la vida de la persona, derivando en una baja autoestima, tristeza, sensación de fracaso y dificultad a nivel de las relaciones sociales.

En la terapia para el tratamiento de la obesidad se pretenden una serie de objetivos:

  1. La reducción y mantenimiento del peso
  2. La modificación de la conducta alimentaria
  3. La modificación del estilo de vida
  4. La prevención de recaídas

y se utilizan toda una serie de técnicas:

para reducir la ansiedad (relajación y respiración entre otras), identificar los pensamientos que favorecen la ingesta emocional para poderlos modificar, trabajar con la autoestima (“aprender a quererse”) y se enseñaran técnicas para mejorar las relaciones con los demás (aprender nuevas habilidades sociales).

Para complementar este trabajo se practicará con estrategias para la resolución de los problemas que nos estresan y nos hacen subir el nivel de angustia y que son los que nos podrían provocar una posible recaída en el futuro.

Terapia individual adultos

(Diagnóstico y tratamiento)

  1. Trastornos de ansiedad: crisis de angustia (ataques de pánico), fobias simples, fobia social, agorafobia, trastornos obsesivos, trastorno por estrés postraumático, estrés laboral.
  2. Trastornos afectivos: depresión, distimia.
  3. Trastornos psicosomáticos: síndrome del colon irritable.
  4. Trastornos de la personalidad.
  5. Trastorno de sueño.
  6. Trastornos por dolor: síndrome de la fatiga crónica, fibromialgia. 7.Trastornos adaptativos.
  7. Crecimiento personal.

Terapia de pareja

En ocasiones es necesario un mediador en los conflictos de pareja, puesto que a los cónyuges les resulta complicado situarse a distancia para poder evaluar el problema y ser capaces de encontrar alternativas.