Sobrepeso y Obesidad
La obesidad y el sobrepeso se definen como una anormal acumulación de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Para identificar el sobrepeso utilizamos como referente el IMC (índice de masa corporal), éste se obtiene dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la talla en metros (kg./m2).
- Ejemplo: 1,70 de altura y 85 kilos de peso
1,70 x 1,70 = 2,89 85 / 2,89 = 29 IMC
Debemos tener en cuenta que el IMC es sólo una guía que nos da una idea del grado de obesidad pero que debemos valorar otros parámetros en una visita personalizada.
- IMC superior o igual a 25: Sobrepeso
- IMC superior o igual a 30: Obesidad
La causa fundamental del sobrepeso es el desequilibrio entre la ingesta y el gasto de calorías. La modificación de la alimentación, con la tendencia a los alimentos hipercalóricos con exceso de grasas y azúcares y una vida cada vez más sedentaria nos conducen al exceso de kilos y, con el tiempo, a la obesidad.
El objetivo de cualquiera de las técnicas contra la obesidad es la bajada de peso, pero no sólo puntual sino principalmente a largo plazo. Esto sólo se puede conseguir modificando los hábitos del paciente para que se mantenga en su peso ideal el resto de su vida. Los tratamientos para la obesidad y el sobrepeso nos dan diferentes soluciones dependiendo de las características y la salud del paciente.
Consulte nuestros tratamientos para luchar contra la obesidad
